Секреты вечной молодости
добавки заживляющие слизистую
Облепиховое масло
Льняной кисель
Плантаглюцид - экстракт подорожника
Скользкий вяз
Глутамин
Коллаген
Правила приёма:
Самый мощный эффект добавки принесут в сочетании с противовоспалительным питанием!
Все добавки для заживления слизистой принимаются до еды - за 15-30 минут.
Глютамин - это аминокислота и она принимается за 1 час до или через 2 часа после приема пищи.
При выборе облепихового масла ориентируемся на количество бета-каротина в составе, не менее 180 %.


КОЛЛАГЕН
ТОП - 3 сейчас на рынке на мой взгляд

  • Живой коллаген

    I II и III тип коллагена

    ПРЕМИАЛЬНЫЙ КОЛЛАГЕН

    Запатентованный процесс производства; многоступенчатая процедура щадящего выделения коллагена с сохранением природных свойств. МАКСИМАЛЬНО БИОДОСТУПНЫЙ

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

    Аллергия на куриный белок

    6000 на 3 месяца

  • LEAFTOGO
    Пептидный коллаген LeafToGo, обогащен витаминами.
    Станет залогом хорошего качества кожи, волос, ногтей и соединительных тканей организма.
    Удобная мерная ложка, высокая растворимость продукта.
    Огромное разнообразию вкусов!
    Есть формат в капсулах.
    Сырьё: морские обитатели и говядина.

  • Артрофиш
    Хондроитин и глюкозамин из хряща акул и скатов, высокая биологическая доступность. Выраженный противовоспалительный эффект на 14 день.
    Курс от 1 месяца - 1500
    3 месяца - 4500

  • CollagenUP
    Проверенный производитель, рыбий коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С.
    Курс 3 месяца - от 3500

Как повысить усвоение белка из пищи.
Как понять что белок не усваивается: избегание белка в рацион, тяжесть после белковой пищи, вздутие и метеоризм через 1-2 часа после еды или к вечеру, анемия, проблемы с гормонами щитовидки, волосами, кожей, отеки, растяжки.
  1. Измельчаем мясо (котлеты, тефтели, кебабы)
  2. Маринуем мясо и рыбу (с лимоном, минералкой, киви, томатами, яблочным органически уксусом)
  3. Делаем пряные и кислые заправки к овощам, как гарниру либо дополнительно поливаем мясо/рыбу(лимон/лайм/яблочный уксус+оливковое масло+горчица+мед)
  4. Кислые ягоды и напитки из них перед едой
  5. Аюрведический тоник для оптимизации кислотности: долька лайма + долька имбиря + соль гималайская розовая за 15 минут до еды
  6. Минеральные воды: Белинска Киселка или Донат магния 50-100 мл за 30 минут до еды
  7. Тяжелая артиллерия: Бетаин Пепсин, препараты с животной желчью и пищеварительные ферменты с едой.
Хотите значительно улучшить состояние ЖКТ, позаботиться о своём Здоровье, продлить Красоту и Молодость, приглашаю Вас на мою комплексную программу оздоровления - Мой Здоровый ЖКТ
ПРОГРАММА
Made on
Tilda